Wat is huidschimmel – en hoe kom je er vanaf?

Wat is huidschimmel – en wie krijgt het?

Overal op onze huid en ons lichaam en in onze omgeving zijn schimmelsporen te vinden. Dat is normaal. Maar wanneer schimmelsporen zodanig groeien dat ze storend worden, heb je huidschimmel gekregen.

Iedereen kan huidschimmel krijgen: jongens en meisjes, mannen en vrouwen, en in alle leeftijdsgroepen. Het is vervelend en lastig, maar heel normaal. Gelukkig kun je huidschimmel goed behandelen. En je kunt er zelf veel aan doen om verdere schimmeluitbraken te voorkomen.

De oorzaken waarom je huidschimmel krijgt en de symptomen van huidschimmel verschillen, afhankelijk van waar op het lichaam de huidschimmel voorkomt. Jeuk, een branderig gevoel en irritatie zijn gemeenschappelijke kenmerken van de meeste schimmelsoorten.

Huidschimmel is een veelvoorkomende aandoening, die meestal volkomen onschadelijk is. Een aantal van de meest voorkomende vormen van huidschimmel zijn: voetschimmel, kalknagel, schimmel op de hoofdhuid en vaginale schimmel. Naar schatting heeft ongeveer 10-15% van de Nederlandse bevolking last van voetschimmel, 15-20% van de volwassenen boven de 40 heeft kalknagel gehad, en de meeste vrouwen hebben op een gegeven moment vaginale schimmel gehad.

Klik hieronder om meer te lezen over de meest voorkomende soorten huidschimmels en hoe je er vanaf komt.

• Vaginale schimmel
• Voetschimmel
• Kalknagel
• Schimmel op de penis
• Schimmel in je kruis
• Schimmel in de lies
• Schimmel op de tepels
• Schimmel in de navel

Wat zijn de symptomen van huidschimmel?

Huidschimmel kan op het grootste deel van het lichaam voorkomen. De symptomen variëren, afhankelijk van waar op het lichaam de huidschimmel voorkomt.

Schimmel op de huid

Een schimmelinfectie van de huid op het lichaam wordt normaal gekenmerkt door grote of kleine ronde vlekken. De vlekken kunnen in het midden een bleke kleur hebben en een rode, schilferige rand, misschien met blaasjes. Vaak jeukt schimmel op de huid.

De Candida-schimmel is een gistschimmel die normaal in kleine hoeveelheden op een normale huid te vinden is. Maar vooral in een vochtige omgeving, bijvoorbeeld in het kruis, de oksels en onder de borst kan er teveel schimmel voorkomen en kun je symptomen als roodheid, irritatie en roos en misschien blaasjes op de huid ervaren.

De Pityrosporum ovale-schimmel is ook te vinden op de normale huid. Een overmatige groei van de schimmel kan bruingele of witte vlekken op de nek, armen en het bovenlichaam veroorzaken, ook wel Pityriasis Versicolor genaamd. Voedende crèmes en zonnebrandolie kunnen de symptomen verergeren.

Voetschimmel

Voetschimmel is meestal te zien tussen de tenen en begint vaak tussen de vierde en vijfde teen. Je zult het meestal ontdekken, omdat het erg jeukt, en misschien heb je kloofjes en schilfers. Voetschimmel kan zich ook verspreiden naar de voetzool, waarop je vervelende blaasjes kunt krijgen.

LEES OOK: Zo behandel je voetschimmel

Schimmel op je handen

Schimmel op je handen zal meestal verschijnen als een rode en schilferige huid. Schimmel op je handen komt het vaakst voor bij mannen.

Schimmel in de lies

Schimmel in je kruis of lies manifesteert zich als de meeste andere soorten schimmel door jeukende, rode en misschien schilferige plekken op de huid die vaak jeuken en steken. Hier in de huidplooien tussen de dijen en buik is het vochtig en warm, en kan schimmelgroei ongeremd zijn gang gaan.

Kalknagel

Kalknagel is een veelvoorkomende aandoening. Meestal worden de teennagels aangetast. Maar de vingernagels kunnen ook worden aangetast door schimmel. Bij kalknagel krijgt de nagel typisch een geelachtige of witachtige verkleuring, de nagel wordt dikker en laat misschien los. Je kunt hier lezen hoe je kalknagel kunt behandelen.

Lang niet alle nagelveranderingen worden veroorzaakt door kalknagel. Witte of gele nagels en verdikte nagels kunnen worden veroorzaakt door kalknagel, maar kunnen ook door andere dingen worden veroorzaakt. Een huidproef of nagelproef bij de huisarts kan vaststellen of het gaat om schimmel of te wijten is aan iets anders. Ga altijd naar je huisarts als je twijfelt. Hij/zij kan je ook het beste middel tegen kalknagel voorschrijven.

Vaginale schimmel

Vaginale schimmel wordt meestal veroorzaakt door de gistschimmel Candida Albicans, of kortweg Candida. Wanneer je schimmel in je vagina hebt, ontdek je dat normaal omdat het brandt, steekt en jeukt in de vagina, op de schaamlippen en het perineum. Vaak zal er een witte of gelige afscheiding voorkomen, die ook korrelig kan zijn.

Mannen kunnen schimmel krijgen op de top van de penis of de voorhuid. Het manifesteert zich meestal als een uitslag die jeukt en steekt.

LEES MEER: Jeuk in de vagina – zo kom je er vanaf

Luiereczeem bij kleine kinderen

Luiereczeem kan voorkomen bij kleine kinderen die een luier dragen. De huid wordt rood en raakt zichtbaar geïrriteerd. Vaak zullen er kloofjes en blaasjes op de huid zijn. Het jeukt en steekt en is zeer onaangenaam voor het kind.

Waarom krijg je huidschimmel?

Het lichaam zorgt er normaal gesproken zelf voor dat natuurlijke schimmelsporen niet teveel groeien. Als dat toch af en toe gebeurt, komt dat meestal doordat het natuurlijke afweermechanisme van het lichaam niet goed genoeg fungeert. Dit kan komen door ziektes waarbij het immuunsysteem is aangetast, bij behandelingen met penicilline, tijdens de zwangerschap, tijdens de menstruatie, of omdat de pH-waarde van het lichaam is verstoord.

Stress en voeding kunnen ook huidschimmel veroorzaken. Als we gestrest zijn of de verkeerde voeding binnenkrijgen, raakt het lichaam uit balans, en daardoor kunnen schimmelsporen meer groeien dan goed is.

Antibiotica doodt bacteriën, maar het betekent ook dat de schimmels in ons lichaam extra goede groeiomstandigheden krijgen. Behandeling met antibiotica is dan ook de oorzaak van veel schimmeluitbraken.

Huidschimmel

Huidschimmel ontstaat normaal als gevolg van de bovenstaande redenen met onbalans in het lichaam, een verzwakt immuunsysteem, ziekte, hormonale veranderingen of iets anders. Daarnaast is huidschimmel ook besmettelijk, dus je kan het hebben gekregen van anderen met huidschimmel.

Voetschimmel komt vaak voor bij sporters en anderen die gebruikmaken van strakke schoenen en daardoor zweetvoeten krijgen.

Kalknagel

Kalknagel is typisch het gevolg van vochtige voeten die te weinig kunnen ademen. Krappe schoenen en synthetische sokken en schoenen zijn niet goed voor je voeten, want deze vormen een goede voedingsbodem voor schimmelgroei. Er zijn een aantal andere redenen waarom je kalknagel krijgt - je ziet ze hier.

Vaginale schimmel

De meeste vrouwen zullen op een bepaald moment in hun leven last krijgen van schimmel in hun vagina – of misschien vele malen. Het komt vaak voor en wordt meestal veroorzaakt doordat de pH-waarde van de vagina is veranderd. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren doordat je je vagina wast met gewone zeep die niet de juiste pH-waarde heeft ten opzichte van de zuurgraad van de vagina.

Bepaalde medicijnen en een verzwakt immuunsysteem kunnen ook vaginale schimmel veroorzaken. Hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, kunnen er ook toe leiden dat schimmelsporen betere groeiomstandigheden hebben.

Hoe kun je huidschimmel behandelen?

Heb je het vermoeden dat je een schimmelinfectie hebt opgelopen, dan dien je je huisarts te raadplegen, zodat hij of zij kan vaststellen of het huidschimmel is – en zo ja, wat voor soort huidschimmel – of dat het iets anders is. De huisarts kan dat snel en eenvoudig onderzoeken met behulp van een huidproef, nagelproef, of een enkele haar.

Het is belangrijk om de huidschimmel zo snel mogelijk te behandelen. Als je lang met een onbehandelde schimmelinfectie rondloopt, kan het moeilijker worden en langer duren om van de huidschimmel af te komen. Maar als je snel wordt behandeld voor een schimmelinfectie, kan dat vaak worden gedaan met een vrij verkrijgbaar medicijn. Sommige natuurgeneesmiddelen, zoals Tea Tree Olie, staan erom bekend dat ze bacteriën tegengaan en kunnen helpen om de huid schoon en in goede conditie te houden.

Behandeling van schimmel op de huid

Schimmel op de huid wordt normaal behandeld met een zalf of crème. Hoe vaak en hoe lang je moet smeren hangt af van het soort schimmel en het preparaat. Het kan nodig zijn om aan te vullen met pillen.

Schimmel op de hoofdhuid  zal vaak worden behandeld met een schimmeldodende shampoo tegen schimmel, eventueel gecombineerd met een zalf/crème en pillen.

Als je schimmel op je hoofdhuid hebt, zal dit vaak leiden tot problemen met een jeukende hoofdhuid. Lees via de link, hoe je het probleem kunt behandelen.

Behandeling van schimmel op de nagels

Kalknagel kan ook worden behandeld met een soort nagellak die een schimmeldodend middel bevat. Vaak kan het nodig zijn om aan te vullen met pillen. Over het algemeen is kalknagel moeilijk te bestrijden, dus hier is het noodzakelijk om een zekere mate van geduld te hebben. Lees hier hoe je kalknagel kunt behandelen.

Behandeling van vaginale schimmel

Vaginale schimmel kan in de meeste gevallen worden behandeld met zetpillen met een schimmeldodend effect. Je kunt ook een crème krijgen, die hetzelfde effect heeft. Of je kunt kiezen voor een combinatie van zetpillen en crème. Beide zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheek. Je kunt ook proberen om naturel yoghurt in je vagina te smeren om de juiste zuurgraad te handhaven of herstellen.

Werken zetpillen of crème niet, dan kun je van je huisarts een recept krijgen voor pillen.

Als je problemen hebt met jeuk, een branderig gevoel, pijn en irritatie rond de vagina, kun je dit voorkomen met behulp van een gel met Tea Tree Olie, die kan helpen om het probleem te verlichten. Australian Bodycare heeft Femigel ontwikkeld dat bacteriën, jeuk, droogheid en irritatie bestrijdt.

Is huidschimmel besmettelijk?

Sommige soorten huidschimmels zijn besmettelijk, terwijl andere soorten huidschimmels niet besmettelijk zijn. Met schimmel op de huid, bijvoorbeeld op de voeten, handen en in de lies, kun je gemakkelijk anderen besmetten. Andere soorten huidschimmels, bijvoorbeeld luiereczeem bij kleine kinderen, zijn niet besmettelijk. Kalknagel kan besmettelijk zijn, maar is dat zeldzaam.

Vrouwen met vaginale schimmel kunnen mannen besmetten, maar dit gebeurt niet automatisch omdat een vrouw schimmel heeft. Mannen met schimmel op de top van de penis of de voorhuid kunnen geen vrouwen besmetten.

Schimmelinfecties op de huid kunnen van mens op mens worden doorgegeven, bijvoorbeeld in het zwembad, de badkamer, door middel van vochtige handdoeken of tijdens intiem contact. Voetschimmel krijg je dus gemakkelijk als je vaak onder de douche gaat waar veel anderen dat ook doen.

Schimmel op de huid kan ook van dieren worden overgedragen op de mens. Dit kunnen bijvoorbeeld katten, honden, cavia's of kalveren zijn, die besmetten bij aanraking. Deze vorm van schimmel wordt ook wel ringworm genoemd. Het is belangrijk dat het dier ook wordt behandeld – en dat je verder contact vermijdt, totdat de schimmel is verdwenen.

Wat kun je zelf doen om huidschimmel te voorkomen?

Je beslist niet zelf of je huidschimmel krijgt, maar er zijn toch een aantal dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je wordt aangetast door huidschimmels.

Dit kun je doen om huidschimmel te voorkomen:

• Vermijd contact met katten, honden, kalveren en andere dieren die een schimmelinfectie kunnen hebben.
• Je kunt ervoor zorgen dat je voeten elke dag lucht krijgen – en je voeten en huid tussen de tenen na het douchen goed drogen.
• Je kunt badslippers gebruiken in het zwembad en openbare doucheruimtes.
• Je kunt elke dag schone sokken aandoen – en synthetische sokken vermijden, want die maken het moeilijker voor de huid om te ademen.
• Je kunt vermijden dat je je handdoeken met anderen deelt – en heb je bijvoorbeeld kalknagel op je tenen, gebruik dan een andere handdoek voor de rest van je lichaam.
• Je kunt een schoon, droog doekje gebruiken in de huidplooien die zijn aangetast door huidschimmel.
• Vermijd vette crèmes en zonnebrandolie als je de neiging hebt om Pityriasis Versicolor te krijgen vanwege de Pityrosporum ovale-schimmel.

Dit kun je doen om kalknagel te voorkomen:

• Je kunt ervoor zorgen dat je voeten zoveel mogelijk lucht krijgen.
• Je kunt synthetische sokken vervangen door katoenen of wollen sokken.

Dit kun je doen om schimmel in de mond te voorkomen:

• Je kunt ervoor zorgen om een goede mondhygiëne te behouden door het poetsen aan te vullen met het poetsen van de tong en de mondholte met een zachte tandenborstel.
• Rook niet.
• Vermijd suiker en snoep die schimmel in de mond kunnen bevorderen.

Dit kun je doen om vaginale schimmel te voorkomen:

• Draag geen synthetische slipjes en vermijd het gebruik van inlegkruisjes, als je de neiging hebt om steeds schimmel in de vagina te krijgen.
• Vermijd het om te wassen met gewone zeep in de vagina, omdat dit de natuurlijke pH-balans kan verstoren. Kies in plaats daarvan een intieme zeep met de juiste pH-waarde.