5 tips voor goede intieme verzorging en 3 fouten die je wilt vermijden
Je wilt waarschijnlijk goed voor je intieme zone zorgen, maar weet je wat je als vrouw moet doen en welke fouten je absoluut niet mag maken? Lees verder voor 5 tips en nuttige informatie over de dingen die je je vagina nooit moet aandoen.
Inhoudsopgave
Waarom intieme verzorging zo belangrijk is
Intieme verzorging is belangrijk als je je privé-delen in balans wilt houden. Als je niet goed voor je genitale gebied zorgt, kun je last krijgen van ongemak zoals branderigheid, jeuk en vaginale droogheid. Dit wordt typisch veroorzaakt door een bacteriële onbalans, urineweginfectie, vaginale schimmel of andere aandoeningen, die allemaal lastig en belemmerend kunnen zijn.
5 tips voor goede intieme verzorging
Er is geen twijfel mogelijk dat als je last hebt van geur of irritatie in je genitale gebied, dit een grote beperking voor je kan zijn. Hier zijn 5 tips over hoe je goede intieme verzorging kunt bereiken.
1. Geef de huid lucht
Het creëert slechte hygiëne als je huid niet kan ademen. Daarom is het belangrijk om vaak van ondergoed te wisselen, zodat je altijd schoon en droog blijft. Je moet ook zonder slipje slapen, waar er voldoende ruimte is voor je huid om te ademen.
2. Gebruik het juiste soort ondergoed
Om je huid te laten ademen, is het niet genoeg om vaak van ondergoed te wisselen. Het is een goed idee om puur katoenen slipjes te gebruiken die je huid gemakkelijk laten ademen. Ze kunnen zelfs op een hoge temperatuur worden gewassen om ervoor te zorgen dat ze altijd perfect schoon zijn.
3. Wat gebruik je tijdens je menstruatie?
Als je menstrueert, is het belangrijk om zorgvuldig je maandverband en tampons te kiezen als je je geslachtsdelen in balans wilt houden. Beperk in het algemeen je gebruik van maandverband en tampons en kies voor producten die geurvrij zijn en niet met chloor zijn gebleekt.
4. Veeg jezelf correct af?
Als je naar het toilet gaat, is het belangrijk om te onthouden goed af te vegen als je hygiëne wilt waarborgen. Veeg altijd van voor naar achter om ongemak te voorkomen.
5. Gebruik de juiste producten voor de intieme zone
Om een goed gebalanceerde intieme zone te bereiken, gebruik producten die zowel geurvrij als PH-gebalanceerd zijn. Gebruik voor het beste resultaat een combinatie van Intieme Was, Femigel en Femi Daily van Australian Bodycare. Je krijgt alles wat je nodig hebt om intieme problemen in het dagelijks leven te vermijden in één intieme verzorgingsset.
De producten hebben een verzachtend effect op je huid, en ze zijn ook bacteriedodend, dus je krijgt een fris gevoel.
Vermijd de volgende dingen
Hierboven stonden 5 tips over hoe je goede intieme hygiëne kunt bereiken.
Hieronder staan 3 dingen die je moet vermijden als je je intieme zone in balans wilt houden.
- Was je niet te grondig of te vaak.
- Wees voorzichtig met kleding die te strak zit.
- Draag geen slipjes van synthetisch materiaal.
